Schaatstraining

Iedere schaatstraining is anders. Soms werk je aan je duurvermogen en rijd je veel rondes achter elkaar. Een andere keer train je vooral op techniek, starten of sprinten. Je wordt ingedeeld in een groep die bij jouw niveau past. De trainer/trainster past de trainingsschema’s aan de groep aan. Hij of zij zal tijdens de training ook persoonlijke aanwijzingen geven. We trainen op speciale KNSB-uren, het ijs is dan in optimale conditie en het aantal rijders is gelimiteerd.
Let op! Handschoenen zijn verplicht en een schaatshelm raden we sterk aan.
Op beide ijsbanen is er kleedgelegenheid en zijn er douches.

Waar?

Je hebt toegang tot de ijstrainingen met een persoonlijke digitale toegangspas. Hierop staat je ijs-abonnement geactiveerd.

Wanneer?

Maandag 1 oktober 2018 gaat is de eerste schaatstraining. Op zaterdag 29 september gaat de ijsbaan open en kan er tegen gereduceerd tarief geschaatst worden in het gehele weekend.

Indeling van de ijstrainingen seizoen 2018-2019

Haarlem

Code Dag Tijd Trainers
HW-HT01 Maandag 17:30 – 18:30 Chris en Co
HW-HT02 Maandag 18:45 – 19:50 Gerrit, Wil, Cees
HW-HT03 Maandag 20:05 – 21:15 Wil, Adriaan
HW-HT04 Woensdag 18:00 – 19:15 geen trainingsuur
HW-HT05 Donderdag 18:15 – 19:15 Gerrit en Jan
HW-HT06 Zaterdag 07:00 – 08:10 Sandra
HW-HT07 Zaterdag 16:30 – 17:45 Erwin, Hans, Rob, Jan, Chris, Co
 NB Maandag 21:30 – 23:00 Marathoncompetitie

Amsterdam

Code Dag Tijd Trainers
MO3 Woensdag 19:40 – 20:45 Wil Schermer
MO5 Vrijdag 19:35 – 20:40
MO7 Zaterdag 18:15 – 19:20

Selectie-uur in Haarlem

CF/YF: Dinsdag 18:15 – 19:15 uur

 

Clubblad DE RONDING

STG Nieuwsbrief