Schaatstraining

Iedere schaatstraining is anders. Soms werk je aan je duurvermogen en rijd je veel rondes achter elkaar. Een andere keer train je vooral op techniek, starten of sprinten. Je wordt ingedeeld in een groep die bij jouw niveau past. De trainer/trainster past de trainingsschema’s aan de groep aan. Hij of zij zal tijdens de training ook persoonlijke aanwijzingen geven. We trainen op speciale KNSB-uren, het ijs is dan in optimale conditie en het aantal rijders is gelimiteerd.
Let op! Handschoenen zijn verplicht en een schaatshelm raden we sterk aan.
Op beide ijsbanen is er kleedgelegenheid en zijn er douches.

Waar?

Je hebt toegang tot de ijstrainingen met een persoonlijke digitale toegangspas. Hierop staat je ijs-abonnement geactiveerd.

Wanneer?
Indeling van de ijstrainingen seizoen 2018-2019

Haarlem

Code Dag Tijd Trainers
HW-HT01 Maandag 17:00 – 18:30 n.t.b
HW-HT02 Maandag 18:45 – 19:50 n.t.b.
HW-HT03 Maandag 20:05 – 21:15 n.t.b.
HW-HT04 Woensdag 18:00 – 19:15 n.t.b.
HW-HT05 Donderdag 18:15 – 19:15 n.t.b.
HW-HT06 Zaterdag 07:00 – 08:10 n.t.b.
HW-HT07 Zaterdag 16:30 – 17:45 n.t.b.
 NB Maandag 21:30 – 23:00 Marathoncompetitie

Amsterdam

Code Dag Tijd Trainers
MO3 Woensdag 19:40 – 20:45 n.t.b.
MO5 Vrijdag 19:35 – 20:40
MO7 Zaterdag 18:15 – 19:20

 

Clubblad DE RONDING

STG Nieuwsbrief