Schaatstraining

Iedere schaatstraining is anders. Soms werk je aan je duurvermogen en rijd je veel rondes achter elkaar. Een andere keer train je vooral op techniek, starten of sprinten. Je wordt ingedeeld in een groep die bij jouw niveau past. De trainer/trainster past de trainingsschema’s aan de groep aan. Hij of zij zal tijdens de training ook persoonlijke aanwijzingen geven. We trainen op speciale KNSB-uren, het ijs is dan in optimale conditie en het aantal rijders is gelimiteerd.
Let op! Handschoenen zijn verplicht en een schaatshelm raden we sterk aan.
Op beide ijsbanen is er kleedgelegenheid en zijn er douches.

Waar?

Je hebt toegang tot de ijstrainingen met een persoonlijke digitale toegangspas. Hierop staat je ijs-abonnement geactiveerd.

Wanneer?
Indeling van de ijstrainingen seizoen 2017-2018

Haarlem

Code Dag Tijd Trainers
HW-HT01 Maandag 17:00 – 18:30 Co Friemann
Chris Schuurman
HW-HT02 Maandag 18:45 – 19:50 Cees Rijkes
Wil Schermer
HW-HT03 Maandag 20:05 – 21:15 Cees Rijkes
Adriaan Krom
HW-HT04 Woensdag 18:00 – 19:15
HW-HT05 Donderdag 18:15 – 19:15 Gerrit Passenier
HW-HT06 Zaterdag 07:00 – 08:10 Sandra Buur
HW-HT07

 

 

 

Zaterdag

 

 

 

16:30 – 17:45

 

 

 

Erwin Dekker
Hans Zandbergen,
Rob Schaap
Voor de jeugd:
Chris Schuurman
Co Friemann
Jan van der Veer
Gerrit Passenier
Fabienne Schuurman
 NB Maandag 21:30 – 23:00 Marathoncompetitie

Amsterdam

Code Dag Tijd Trainers
MO3 Woensdag 19:40 – 20:45 Wil Schermer
MO5 Vrijdag 19:35 – 20:40
MO7 Zaterdag 17:45 – 18:55

 

Clubblad DE RONDING

STG Nieuwsbrief